Primeras andaduras, primeros kilómetros

La idea de este blog no es más que tener un medio de comunicación eficaz a la hora de ponernos en contacto entre los que queramos organizar algún "evento-entrenamiento", en principo para ir más o menos preparado para FUDENAS.

FUDENAS, es un proyecto o reto que me planteé hace unos años, de la misma forma que hice con la travesía de La Graciosa, una forma de plantearme una preparación, no para ser un montain-biker pro, pero si para tener un buen estado físico y entrar con "dignidad " en los 40 y aminorar en lo posible esa crisis que conlleva. ;)

Por eso lo primordial para mí en estas salidas es el fomento de la salud y evitar las lesiones para no entrar en el círculo vicioso de la lesión, no entreno, no me recupero.

Por eso, como en el grupo tenemos especilistas en materia de sanidad y deporte, nos puede ser de bastante importancia vuestra aportación, al igual que algún que otro especilista en bicicletas, nadadores con experiencia etc...

Vamos a ver que depara todo esto.

Bienvenidos al Blog.