sábado, 17 de diciembre de 2011

Entrenamiento de calidad

Acabo de leer en una de mis web favoritas un artículo para realizar un ciclo de entrenamiento en cuanto a calidad y volumen. Solo indicaros que hay que estar muy entrenado para hacer esto...

http://www.mendilasterketak.com/2011/12/trail-running-trucos-para-rendir-al_13.html

Un Saludo.

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